我在凍雨(yǔ)中跑回家(jiā)。整個(gè)冬天，我在康♦Ω涅狄格州冬天吐出的(de)潮濕刺痛的(de)₽γ雪(xuě)中奔跑。有(yǒu)時(shí)，我穿著(zhe)牛仔±₽∞褲和(hé)伯肯斯托克慢(màn)跑，情緒太低∏¥♦(dī)落，無法集中精力。 換上(shàng₹≠∞♦)健身(shēn)裝備。但(dàn)我做(zuò)到(dào)了(le)。我吃×∞$™(chī)藥了(le)。我做(zuò)了(le)第20次。我的(​←de)大(dà)腦(nǎo)化(huà)學成分(fēn)慢(màn)慢(‍Ω↑màn)恢複了(le)。處方治好(hǎo)了(le)我φ​★。

我已經跑步了(le)，每天20分(fēn)鐘(≈≥ zhōng)的(de)秒(miǎo)表，因為(wèi)那(nà)個(™✔gè)治療師(shī)是(shì)對(duì)的(de)：11個(↔&gè)月(yuè)零3天前，我覺得(de)我需要(yào)感受到(dào)↑✔我的(de)痛苦。 又(yòu)是(shì)現(xiàn<$§)實生(shēng)活了(le)。但(dàn)是(shì)，就(jiù)像任♥$≈何人(rén)已經到(dào)達邊緣，并越過它，我生(•≥ ↓shēng)活在一(yī)個(gè)唠叨，不(bù)斷的(de)₩♠<™恐懼，我的(de)下(xià)一(yī)個(gè)崩潰永♦₹♠遠(yuǎn)不(bù)會(huì)遙遠(yuǎn)。這(zhè)絕望‍♣$γ的(de)滴定嬌嫩的(de)芭拉 我的(de)大(dà)腦(nǎo)需α✔'要(yào)的(de)5-羟色胺、內(n§∞✔èi)啡肽、多(duō)巴胺和(hé)谷氨酸的(£α®φde)NCE讓我穿上(shàng)鞋子(©☆↕zǐ)，踩上(shàng)人(rén)行(xíng)道(dào)或跑步機(§×jī)。我從(cóng)來(lái)沒有(yǒu)得&∑ <(de)到(dào)傳奇的(de)跑步者的(de)興奮。我從<₽(cóng)來(lái)沒想過 禅宗般的(dλ≥εe)冥想狀态，甚至幾秒(miǎo)鐘(zhōng)也(yě)沒有(yǒu)。÷  ★這(zhè)純粹是(shì)乏味的(de)身(shēn)體(tǐσ♠δ✔)不(bù)适，更糟的(de)是(shì)：賽車(chē)，不(bù)健康>★®的(de)內(nèi)心想法。我把秒(miǎo)表設定在20:δ ÷00。我的(de)頭腦(nǎo)立刻在一(yī)個(gè)自(Ω↕→zì)我毀滅的(de)過程中接管了(le)，就(ji♦€ù)像這(zhè)樣：“好(hǎo)吧(ba)，$&✘₩别看(kàn)表。操他(tā)媽(mā)的∞↕©•(de)。我看(kàn)過了(le)。體(tǐ)育比賽19分(f¶↔↔ēn)58秒(miǎo)，秒(miǎo)表時(shí)間(jiān)還(hái<♠¥)剩下(xià)。耶稣 該死的(de)艾莉森(sēn)，至少(shǎo× ®)五分(fēn)鐘(zhōng)以後别再看(kàn)了‍‍₩(le)。好(hǎo)嗎(ma)？好(hǎo)吧(ba)。我真的(de)≥<∞需要(yào)比基尼蠟。但(dàn)我不(bù)該這(≤>zhè)麽做(zuò)。我不(bù)應該再買了(le)。太反女('§‍♠nǚ)權主義了(le)。但(dàn)是(shì)我 我穿上(shàng)泳衣&♣£λ感到(dào)惡心。為(wèi)什(shén)麽我不(bù)能(néng)成為✔'λ(wèi)那(nà)些(xiē)從(cóng)我的(de)比基‌↔±尼褲裡(lǐ)冒出來(lái)的(de)女(nǚ)α¥&人(rén)之一(yī)，就(jiù)像我把一(yī)隻破舊(jiù)的(d™$e)布裡(lǐ)洛帕德卡在裡(lǐ)面，這(zhè)樣就(jiù)沒事(♥€÷βshì)了(le)？這(zhè)一(yī)切 像個(g‌ è)混蛋一(yī)樣疼。我可(kě)以馬上(shàng)去(qù)，$☆←但(dàn)我想我要(yào)來(lái)月(yuè)經了(le)，就(j↓♠iù)像現(xiàn)在一(yī)樣。那(nà)些(xiē)可(kě)≤ ₹ 憐的(de)亞洲女(nǚ)人(rén)見(jiàn)過我那(nà×♠♠)該死的(de)內(nèi)褲太多(du✔↑≥ō)次了(le)。他(tā)們是(shì)普羅巴 布萊所以票(piào"₩£₩)房(fáng)出來(lái)我在這(zhè)一(yī)®♣★點上(shàng)他(tā)們會(huì)撒謊說(shuō)他(tā)們沒時(®÷δshí)間(jiān)嗎(ma)。比賽19分(fē£≤n)鐘(zhōng)秒(miǎo)表跑步，40秒(m←™✔"iǎo)的(de)秒(miǎo)表去(qù)跑步！

有(yǒu)時(shí)我穿著(zhe)街(ji §↑ē)頭服裝跑步。有(yǒu)些(xiē)日(rì)子(zǐ)，那(π✘ nà)種秒(miǎo)表在街(jiē)上(shàn£₹¶g)小(xiǎo)跑時(shí)，我看(kà‍↓•n)上(shàng)去(qù)不(bù)像在跑，我好 δ₹(hǎo)像上(shàng)班遲到(dào)了(le)，或者 <想趕著(zhe)去(qù)上(shàng)班。 是(s≥$× hì)公共汽車(chē)。

在我死前，我想再跑一(yī)場(chǎng)比賽，在那(nà)裡(lǐ)我不‍‍®‌(bù)會(huì)哭泣，不(bù)會(huì)小(xiǎo)♦←&便，不(bù)會(huì)在終點線上(shà↓•ng)流血，也(yě)不(bù)會(huì)在終點線上(shàng)死去(✘←qù)。但(dàn)現(xiàn)在唯一(yī)真正重要(yào)的±δ(de)比賽是(shì)我每天都(dōu)在¶ε≈跑步 ，每次拿(ná)著(zhe)秒(miǎo)表‍★¶§跑步20分(fēn)鐘(zhōng)，當人(ré♦₹"n)們在門(mén)廊上(shàng)呼→δλ≈喊，帶著(zhe)一(yī)絲關切，“嘿！你(nǐ)因為(wèi)什(shén₹ )麽事(shì)遲到(dào)了(le)？₽Ω之後我看(kàn)了(le)看(kàn)手掌的(de)秒(÷"¶αmiǎo)表，發現(xiàn)真的(de)快(kuài)要(yào)遲到(dà'‍‍o)了(le)，需要(yào)搭車(chē)嗎(ma♥&)？“我微(wēi)笑(xiào)，揮手，繼續前行(xínΩφσg)。試著(zhe)告訴自(zì)己 當我意識到(dào)我正≥↕♥→在出汗通(tōng)過我的(de)絲綢上(shàng)衣時(s₩‌hí)，還(hái)有(yǒu)18分(fēn)Ω>α鐘(zhōng)秒(miǎo)表和(hé)2秒(mi≤φ↔®ǎo)時(shí)間(jiān)，這(zhè)可(kě)能(€≠÷₩néng)是(shì)我個(gè)人(rén)最好(hǎo)的(de)。