身(shēn)體(tǐ)質量指數(shù)（BMI）是(shì)一(yī)種廣≈'™泛使用(yòng)的(de)值，用(yòng)于确定一(yī)個(g£×α≤è)人(rén)的(de)身(shēn)高≠€®γ(gāo)是(shì)否體(tǐ)重不(bù)足,運用(♠¥yòng)脂肪秤就(jiù)很(hěn)快(kuài)能(∞♠&δnéng)稱出來(lái)，正常，超重或肥胖。通(tōng)過将一(yī)•♣公斤的(de)體(tǐ)重除以一(yī)平方米的(de)身(shēn©♦)高(gāo)來(lái)計(jì)算(suàn)，B₽≠MI經常受到(dào)批評，因為(wèi)它沒有(yǒu)考慮到(dàπδ₩o)性别差異，也(yě)沒有(yǒu)區(qū)分(fēn)骨量，肌肉質量和♦λ(hé)多(duō)餘的(de)脂肪。世界醫(yī)療中心的(de)研α→&究人(rén)員(yuán)現(xiàn)在已經提出≈λ了(le)一(yī)個(gè)他(tā)們聲稱可(kě)以更準确地(dì)描繪™♦一(yī)個(gè)人(rén)體(tǐ)‍γ脂肪的(de)公式。

與需要(yào)一(yī)組尺度和(hé)脂肪秤來(lái)計(jì)算≈♣<$(suàn)的(de)BMI不(bù)同，再開(kāi)發的(de)新方案隻≠≥β需要(yào)一(yī)把卷尺。稱為(wèi)相(xiφ&♣àng)對(duì)脂肪質量指數(shù)≠€γ♣，它涉及計(jì)算(suàn)高(gāo)度和(hé)腰圍測量值的(d∏§‍e)比率（以米為(wèi)單位），在從(cóng)數(₩δ≠↓shù)字中減去(qù)之前乘以20以考慮性‌‌别差異。像這(zhè)樣：

脂肪質量指數(shù)公式：

男(nán)性：64 - （20 x高(gāo)度/腰↓Ωβλ圍，以米為(wèi)單位）= 脂肪質量指數(shù)

女(nǚ)性：76 - （20 x身(shēn)高(®>gāo)/腰圍，以米為(wèi)單位）=脂肪質量指數(shù)

經過脂肪秤判斷更多(duō)人(rén)員(yuán)₽>✔Ω的(de)脂肪通(tōng)常儲存在腰部✔>∑周圍，許多(duō)醫(yī)療專業(yè)人(rén)士認為λ (wèi)腰圍測量值是(shì)發生(shēng)體(tǐ)重相(x∞β↔iàng)關健康問(wèn)題風(fēng)險的(©↑de)重要(yào)指标。在得(de)出他™α(tā)們新的(de)脂肪質量指數(shù)公♦ β₽式時(shí)，該團隊的(de)研究結果似乎支持了(l ©₽×e)這(zhè)一(yī)信念。

脂肪秤測試300多(duō)種BMI的(de)結論

研究人(rén)員(yuán)利用(yòng)參與由疾病控制(zhì®"ε)和(hé)預防中心進行(xíng)的(de)健康和(hé)營養調查的(deβ✔γ)12,000名成年(nián)人(rén)的(de)γ α數(shù)據庫，測試了(le)300多(duō)種估計(jì)體(tεγ$ ǐ)脂肪的(de)潛在公式。在計(jì)算€✔(suàn)了(le)3,500名患者的(de)脂肪質量指數(sh∑÷£ù)後，他(tā)們将這(zhè)些(xiē₩λ)與患者的(de)DXA或DEXA（雙能(néng)X射≤<€ 線吸收測定法）掃描進行(xíng)了(le)比☆ φ較。DXA掃描用(yòng)于測量骨密度，被認為(wè§♣÷™i)是(shì)測量身(shēn)體(tǐ)組織，骨骼，肌肉和(♣‍→‌hé)脂肪稱的(de)準确方法。發現(xiàn)使用(yòng)上(s®≥hàng)述公式達到(dào)的(de)脂肪質量指數(shù)與DXA身(sh≤←ēn)體(tǐ)掃描最接近(jìn)。

對(duì)于脂肪質量公式現(xiàn)已在大(dà)型數(shù)據庫中得(φ♣ ♠de)到(dào)驗證，該研究的(de)高(gāo)級作§δ§(zuò)者，體(tǐ)育壯觀糖尿病和(hé)肥胖健康與研究中心主任博士≤♥​說(shuō)。“這(zhè)是(shì)一(yī)個(gè)衡 ≈∑×量身(shēn)體(tǐ)肥胖的(de)新指标，健康從(có×γφ ng)業(yè)者可(kě)以輕松地(dì)接受治療，這(zhè)•₽些(xiē)患者經常面臨嚴重的(de)健康後果，如(rú)糖尿病₹γ‌♦，高(gāo)血壓和(hé)心髒病。”

研究醫(yī)學博士表示，脂肪質量指數(shù¶π)已經證明(míng)自(zì)己“比目前在醫(yī)學和(≠$↔hé)科(kē)學中使用(yòng)的(de¥​)許多(duō)指數(shù)，更好(hǎo)地(∑≥dì)測量身(shēn)體(tǐ)肥胖”，但(dàn)它≈≤需要(yào)在人(rén)口衆多(duō)✔♠的(de)縱向研究中進行(xíng)測試。經過這(zhè)麽多¶δ™ (duō)次脂肪秤的(de)測試之後，才能(néng)确定與嚴重肥胖相(xiàε>‌ng)關的(de)健康問(wèn)題相(xiàng)關♦$♥的(de)身(shēn)體(tǐ)脂肪百分(fēn)比範'₩圍是(shì)正常還(hái)是(shì)異常。“

脂肪秤測試300多(duō)種BMI的(de)結論

研究人(rén)員(yuán)利用(yòng¶Ω‌)參與由疾病控制(zhì)和(hé)預防中心進行(α'♦xíng)的(de)健康和(hé)營養調查的(de♠δ€∞)12,000名成年(nián)人(rén)的(de)數(s$γ≈ hù)據庫，測試了(le)300多(duō)種估計(jì)體(tǐ)脂肪✘×的(de)潛在公式。在計(jì)算(suàn)了(le)3,500名©♣§患者的(de)脂肪質量指數(shù)後，他(tā)們将這(↔∏zhè)些(xiē)與患者的(de)DXA或DEXA（雙能(né‍♠αng)X射線吸收測定法）掃描進行(xíng)♥‌了(le)比較。DXA掃描用(yòng)于測"∑↓✘量骨密度，被認為(wèi)是(shì)測量身(shēn)體(tǐ©®)組織，骨骼，肌肉和(hé)脂肪稱的(de)準确方法。發γ♦♣φ現(xiàn)使用(yòng)上(shàng)述公式達到(d→®φπào)的(de)脂肪質量指數(shù)與DXA身(shēn)體(tǐ)¶α掃描最接近(jìn)。

對(duì)于脂肪質量公式現(xiàn)已在大(d←←₽ à)型數(shù)據庫中得(de)到(dào)驗證，該研究的®₩(de)高(gāo)級作(zuò)者，體(tǐ €♣₩)育壯觀糖尿病和(hé)肥胖健康與研究中心主任博士說(shuō)。“這(zhè↔✘)是(shì)一(yī)個(gè)衡量身(shēn)體(tǐ)肥© 胖的(de)新指标，健康從(cóng)業(yèΩ×‌)者可(kě)以輕松地(dì)接受治療，₩♠♠£這(zhè)些(xiē)患者經常面臨嚴重的(de≈&↔)健康後果，如(rú)糖尿病，高(gāo)血壓和Ω×€"(hé)心髒病。”

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