室內(nèi)馬拉松馬克跑完賽道(dào)有(yǒu)兩圈，她(tā ₹♣)給了(le)她(tā)的(de)教練麥克巴諾，豎起大(dàα≠§®)拇指，愁容滿面。

在起點線之前隻要(yào)幾米的(de)間(jiān)隔，她(tā)轉向α"β≤賽道(dào)邊拿(ná)著(zhe)秒(miǎo)表舉起←‌≤÷手。

然後沒事(shì)就(jiù)進入了(le)競賽 ≤π競賽，她(tā)完成了(le)她(tā)在♠""÷兩個(gè)小(xiǎo)時(shí)，秒(miǎo)表數(shù)β™★ 據40分(fēn)鐘(zhōng)和(hé)5$✘γ'5.3秒(miǎo)之前完成的(de)義務γ 。

這(zhè)位31歲的(de)前Scarsdale高(gāo)中±✔選手謝(xiè)爾夫周六在軍械庫打破了(le)男(nán)子(zǐ)α♦室內(nèi)馬拉松競賽的(de)紀錄。

秒(miǎo)表手中，威斯切斯特賽道(dào)"₹σδ俱樂(yuè)部的(de)開(kāi)創人(rén)巴洛克從(cón‌✔g)13歲開(kāi)端就(jiù)執教過謝(xiè)爾夫，他(tā)φ₩™之前已經說(shuō)過，“這(zhè)是(shì)最初四英裡(lǐ)£≤的(de)困難局部，由于謝(xiè)爾夫還(hái)剩3€"2圈。

但(dàn)是(shì)謝(xiè)爾夫讓最初一(yī)圈看(kε↑àn)起來(lái)很(hěn)容易 - 就(jiù)像她(tāα&)一(yī)樣。

間(jiān)隔是(shì)一(yī)個(gè≠↔)完好(hǎo)的(de)26.2英裡(lǐ)的(de)馬拉松競賽，被稱爲軍♥¥械庫紐約室內(nèi)馬拉松世界紀錄應戰賽。

這(zhè)場(chǎng)競賽是(shì)跑步周末的(de)一(yī)局₩γε✘部，周五到(dào)周日(rì)舉行(xíng)的(∑λde)六名馬拉松中跑運發動跑腿不(bù)多(d←Ω↑uō)。收益受害于軍械庫基金(jīn)會(hu≠♦©↑ì)，該基金(jīn)會(huì)輔導并協助處境不λ (bù)利的(de)孩子(zǐ)上(shàng)大(dà)學。

在接上(shàng)去(qù)的(de)賽事(shì)® ‍中，Scherf跟随著(zhe)包括獲勝的(de)Scars‍×dale Track Club在內(nèi)的★∞✘(de)接力賽，沒有(yǒu)任何成績要(yào)求÷☆σ兩條記載。

舊(jiù)世界的(de)比賽秒(miǎo)表紀錄是(shì)Ω≈2：42.30，美(měi)國(guó)男(n♦  án)子(zǐ)室內(nèi)馬拉松紀錄在秒(miǎo)表中顯示→≥®≈的(de)是(shì)2：44.11。

“她(tā)把它拉上(shàng)去(qù)了(le)，”巴諾說(shuō)，≈↔÷在留意到(dào)他(tā)的(de)跑步者時(sh×↕σí)，他(tā)搖了(le)搖頭，他(tā)有(yǒu)一(yī)種傾向于“δ®咬得(de)比本人(rén)咀嚼不(bù)止”的(de)傾向，她(tā)♣↑将在短(duǎn)短(duǎn)兩周內(nλ→èi)在南(nán)非舉行(xíng)她∞φ"φ(tā)的(de)第一(yī)場(chǎng)超級馬拉松競₹±₩↔賽。

在過來(lái)的(de)幾天裡(lǐ)，B¶®‍arnow與Scherf協作(zuò)，Scherf将舊(jiù)金σ£↓(jīn)山(shān)和(hé)紐約之間(jiān)的(de)寓居權别離©π÷(lí)開(kāi)來(lái)，将她(tā)的(de)工(gōn" ✔£g)夫分(fēn)紅(hóng)專業(yè)秒(mi®→ ∑ǎo)表跑步（她(tā)博得(de)了(le)3000美(měi)元的(de)×≈β'獲勝和(hé)另外(wài)4000美(měi)元的(de)打σπ≤ε破世界紀錄），并擔任可(kě)穿戴技(jì)術(shù)參謀λ↔"，局部側重于運動改善和(hé)康複。

他(tā)宣揚耐煩，不(bù)要(yào)太努力。

Scherf遵照(zhào)了(le)這(zhè)個(gè)指令。她(tā)允& 許在賽道(dào)上(shàng)跑過的(de)五名女(n§π ǚ)子(zǐ)（包括在2：19.01.99發明(míng)新女(nǚ)子>≠>(zǐ)世界紀錄的(de)加利福尼亞馬爾康姆理♦☆¶(lǐ)查茲）從(cóng)一(yī)開(kā≥™↑i)端就(jiù)率先獲得(de)搶先。

Scherf和(hé)另外(wài)一(yī)個(gèγ≠)獨一(yī)的(de)男(nán)子(zǐ)競賽，愛(ài)γ×‍爾蘭的(de)Caitriona Jennings♥↑♣在競賽開(kāi)端時(shí)就(jiù)‍₹Ω不(bù)斷呆在前面，然後被拉開(kāi)。

詹甯斯以秒(miǎo)表時(shí)間(jiān)2：55.11.9是γ¥(shì)跑步完畢。

舍弗夫曉得(de)她(tā)可(kě)以跑得(de)比她(tā)快(ku✘≈♠±ài)2：40.55.3。但(dàn)她(tā)跑步的(de)速度爲本人(r€©®én)行(xíng)将到(dào)來(lái)的(de)↑•56K超級馬拉松賽帶來(lái)節省。

“Mike和(hé)我的(de)教練說(shuō)，假如(rúδ→)我可(kě)以堅持在2:38以上(shàng)，我不(♥>←bù)應該損傷那(nà)個(gè)表現(xi‍±àn)，”Scherf說(shuō)。

完成後，她(tā)說(shuō)，“我覺得(de)我可₩≠δ(kě)以持續行(xíng)進。”

“我覺得(de)很(hěn)棒，很(hěn)有(yǒu)自(zì)信，”¥Ω→∏謝(xiè)爾夫說(shuō)，她(tā)的(de&¶♣δ)美(měi)國(guó)少(shǎo)年(nián)（20歲以下¶σ(xià)）女(nǚ)性室外(wài)跑道(dào)10公裡(lǐ)的(de)∞×εΩ紀錄是(shì)在哈佛競選時(shí)設置的(de)，并沒有(yǒu)被打‍↑♣ 破。

她(tā)在室內(nèi)賽道(dào)上(shàng)從(cφ✔óng)未跑過5K以上(shàng)。

在設定室內(nèi)馬拉松記載時(shí✔★&)，她(tā)說(shuō)，“這(zhè)隻是(shì)耐煩和(hé)®>觀念 - 關于對(duì)本人(rén)的(de)決心。₽←這(zhè)是(shì)一(yī)個(gè)≥∞↔♠難得(de)的(de)時(shí)機(jī)，可(k♦"ě)以在任何事(shì)情上(shàng)堅持記載。“

希望參與半程馬拉松競賽的(de)舍費(fèi)夫曾經完成了(l↑'®±e)四場(chǎng)片面的(de)戶外(wà✔₹i)馬拉松競賽，其中包括夏威夷馬拉松賽，她(tā)♣'β是(shì)男(nán)子(zǐ)亞軍。

“我以為(wèi)這(zhè)将是(shì)有(yǒuπ÷↑)史以來(lái)最凄慘的(de)馬拉松競賽，”她(tā)說(shuō)。φ‌

但(dàn)她(tā)置信在整個(gè)競賽中演¥✘奏的(de)音(yīn)樂(yuè)和(hé)球迷（約150人>∑(rén)觀看(kàn)了(le)競賽，其中包括15& ♦名Scherf的(de)冤家(jiā)和(hé)家(jiā)人(rén)）給予‍>≥她(tā)的(de)精神，并成爲處理(lǐ)圈內₩∏÷♣(nèi)跑步無聊的(de)解藥。

Scherf和(hé)Barnow一(yī)同參與了(le)外(wài)地( ←✘dì)的(de)一(yī)家(jiā)酒吧(ba)/餐廳，爲一(yīλε✘₽)個(gè)素食漢堡和(hé)一(yī)個(gè)“聖帕特裡(lǐ)克節€ ”烤土(tǔ)豆，“有(yǒu)很(hěn)多(→γα≈duō)鹽”，她(tā)補充說(shuō)，她(tā) •←方案再次參與競賽。

“這(zhè)能(néng)夠是(shì)我最喜歡的(de)馬拉松競賽，✘↑”她(tā)笑(xiào)著(zhe)說(shuō)。